สเต็กเนื้อ ทำจากไมโครเวฟ

ส่วนผสม
· เนื้อสเต็ก 1 ชิ้น
· เกลือ
· พริกไทยดำ
· โรสแมรี่แห้ง
· กระเทียม 3-5 กลีบ
· เนยเค็ม
วิธีทำ
1.เตรียมเนื้อสเต็ก โรยด้วยเกลือเล็กน้อยทั้ง 2 ด้าน
2.โรยด้วยพริกไทยดำและโรสแมรี่แห้งทั้ง 2 ด้าน
3.ตีกระเทียมวางลงไปบนเนื้อ ตามด้วยเนยเค็มทาให้ทั่ว
4.นำเข้าไมโครเวฟความร้อนปานกลาง 20 นาที รอให้สุก จัดใส่จานเสริฟคู่เฟรนฟราย
ขอขอบคุณข้อมูล :food.mthai